Если почки не удерживают белок - Женские болезни

Если почки не удерживают белок

Болею гломерулонефритом, вследствие чего организм теряет много белка. Как при этом следует питаться?

Если вы хотите знать, сколько белка вам нужно употреблять, лишь бы его успевать пополнять, тогда следует ориентироваться не на его количество, утраченное с мочой, а на уровень креатинина в крови, который свидетельствует о наличии или отсутствии почечной недостаточности.

Если такая есть, тогда количество белка следует непременно ограничивать. При нормальных показателях уровня креатинину нужно употреблять физиологически среднюю норму белка. Но при этом чрезвычайно важно, чтобы белок, который вы потребляете, был биологически полноценным.

Так как здорова человек "возьмет" белок и из хлеба, и из каш, а чрезмерные метаболити ее здоровые почки успешно выведут из организма.

В случае заболеваний почек человек должна употреблять не так много белка, и вдобавок он должен быть сбалансирован за аминокислотным составом. Прежде всего таким есть белок яйца, кисломолочного сырую, мяса, рыбы.

Аминокислоты такого белка лучше воспринимаются организмом как строительный материал, при этом нагрузка на почки "отходами", т.е. азотистыми веществами, будет минимальным.

И вдобавок следует непременно принимать достаточное количество антиоксидантов, лецитину, витаминов А, Е, С, количество жира можно не ограничивать, так же, как и овощей, фруктов (введите к рациону как можно больше моркови, тыквы, кабачков, полезный картофель, и особенно ценным есть березовый сок).

Лечебные свойства рыбьего жира также понадобятся - омега-3-жирные кислоты, которые содержатся в нем, снижают спазм сосудов почек, улучшают состояние почечных стенок. В случае отеков или гипертонической болезни следует ограничить употребление соли.

22.05.2012