Средства лечения

Нормальное питание

Нормальное питание не должно сопровождаться никакими симптомами болезни и неприятных ощущений. Пища, полезная для одного человека, является полезной и для всех людей, а всякие ссылки на привычки и традиции в питании противоречат законам природы. ..

Для нормального питания существуют три фазы трапезы

1. Утоление сильного голода. За стол надо садиться, когда пустой желудок, а не по расписанию. 2. Насыщение. Встать из-за стола, когда можно съесть еще столько же. 3. Обжорка...

Полнота - скрытая болезнь

Первобытный человек питался через неравные промежутки времени поэтбму природа так сконструировала механизм использования пищи, что часть ее откладывается на черный день в местах подальше от мышц. ..

Роль витаминов и микроэлементов в организме

Витамины — это биологически активные вещества, необходимые для жизнедеятельности организма человека. При недостатке витаминов наступает быстрая утомляемость, ухудшается состояние нервной системы...

Что вредит пищеварению

Бросайте курить! В нашей стране 70 млн. человек курящих, поэтому просто необходимо им напомнить о тяжелых последствиях курения, а те, кто только собирается курить, будут знать, что их ждет впереди. ..

Алкоголь — яд

О пьянстве прочитаны тысячи лекций, статей и книг о том, чем оно чревато. Однако много ли проку от того, что, к примеру, врач из Дагестана И. Шамов, повествуя о тяжелых последствиях даже при однократном употреблении алкоголя, тут же заявляет, что он не ханжа-запретитель, и сам за вечер выпивает 50—60 г алкоголя, то какая же это агитация за трезвый образ жизни? ..

Антагонисты раздельного питания

Теперь, когда о несовместимости продуктов питания мы имеем некоторое понятие, рассмотрим, в порядке медицины эту проблему. ..

Что касается вредных привычек

Что касается вредных привычек, то люди пьют кофе, крепкий чай, алкогольные напитки, курят, для того, чтобы поднять свой тонус жизни хотя бы на непродолжительное время, т. к. зашлакованный организм постоянно требует тонизирующих средств...

Дышите правильно

Бутейко К. П., кандидат медицинских наук, в ре-ультате многолетних наблюдений за больными выявил, что применение метода волевой ликвидации глубокого дыхания ((ВЛГД) в 93 случаях из 100 дает положительный результат...

Роль углекислоты для поддержания здоровья

Известно, что жизнь на земле возникла 4 млрд. лет назад. Тогда наша атмосфера состояла в основном из углекислого газа — 90 %, а кислорода в ней было только 2 %. Все живые клетки строились, как и сейчас, из углекислоты воздуха. Затем обилие растений съело всю кислоту и, погибнув, они образовали залежи каменного угля и нефти.. Сейчас в воздухе осталось всего 0,03 % углекислоты, но зато кислорода стало 20,93 %, а остальная атмосфера, окружающая нашу землю,— азот, 79%...

09.02.2012