Средства лечения

Очень важное питание

Да, еще очень важно питье. Соки — это не питье, а еда, ими надо утолять голод, а иг жажду. Питье — это чай, кофе, нарзан, вода. Необходимо знать, что порядок в системе питания и питья чрезвычайно важен. Пить надо только до еды, но не позднее, чем за четверть часа, а пить во время еды или сразу после еды — значит разбавлять желудочный сок, слюну и тем самым нарушать процесс пищеварения...

Оливковое масло расширяет желчные протоки

Оливковое масло — расширяет желчные протоки, кукурузное — лечит астму, мигрень, кожные заболевания, склероз, снижает уровень холестерина...

Сельдерей — заменитель соли

Салат лутак — деликатесное блюдо, применяют для профилактики заболеваний щитовидной железы, при ожирении, сахарном диабете, как успокаивающее и снотворное средство; способствует кроветворению, укрепляет стенки сосудов (профилактика атеросклероза), выводит холестерин, как желчегонное средство. Вялые и белые листья салата не рекомендуется употреблять. ..

Чеснок — «король» в профилактической медицине

Его фитонциды убивают болезнетворные микробы, снижают кровяное давление, увеличивают силу мышечных сокращений сердца, расширяют коронарный сосуды, улучшают мочевыделение...

Умеренно крахмалистые овощи

Свекла—«королева» овощей. Ботва свеклы также полезна, но мало кто знает, что грубый стебель ее ядовит, как и верхняя часть свеклы, и их нельзя употреблять в пищу. Поэтому надо срезать на 1/3 верхнюю часть свеклы. Свекла с белыми полосами внутри пищевой ценности не представляет; выбирать надо темную, удлиненной формы, сладкую...

Крахмалистые овощи

Тыква содержит каротин, в ней много мягкой клетчатки, что полезно при всех желудочно-кишечных заболеваниях...

Грибы для здорового питания

Г. Шелтон, М. Бихер-Беннер совершенно отрицают какую-либо пользу грибов потому, что они не способны самостоятельно накапливать солнечную энергию и совсем не перевариваются в организме человека...

Ягоды — это наше неоценимое богатство

Вареный сахар с ягодами все же не вызывает такого сильного брожения, как сырой. ..

Свежеприготовленные фруктовые и овощные соки питательны и целебны

А тепловая обработка, когда без нее не обойтись, должна быть минимальной, потому что она нарушает структуру тканей продукта, их биологические и для обновления клеток и внутриклеточных структур необходим также жир. Однако понышеиное содержание жиров в пище способствует равнинно атеросклероза, ишемической болезни сердца, ожирению...

Нитраты — под строгий контроль

Овощи, попавшие нам на стол, как правило, содержат нитраты — это азото-кислые соли. В желудочно-кишечном тракте они могут превращаться в нитриты, которые отравляют наш организм...

09.02.2012